Kategoria: Zdrowie

Sportowcu, załóż czapkę!

Sportowcu, załóż czapkę!

Uprawiasz sport? Może chcesz zacząć? Jeżeli tak, jedno jest pewne: potrzebujesz odpowiedniego wyposażenia. Jeżeli biegasz w nocy, z pewnością przydadzą się odblaski, jeżeli grasz w tenisa, rakieta tenisowa, itd. Na pewno doskonale wiesz, że niezbędne będą również buty, spodnie czy spodenki, koszulka, sweter i wiele innych. Wszystko w zależności od pogody lub bardziej temperatury i

Śniadanie mistrzów, czyli od jakich produktów warto zacząć nowy dzień

Śniadanie mistrzów, czyli od jakich produktów warto zacząć nowy dzień

W licznych poradnikach dietetycznych możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie bez przyczyny, ponieważ regularne jadanie śniadań faktycznie przekłada się na wygląd naszej sylwetki oraz zdrowie. Poranny posiłek daje nam energię, aby zacząć dzień i pobudza metabolizm do działania. Jego brak rozleniwia nasz organizm, chociaż często nie łączym z tym

Jak wybrać rakietę na początek przygody z tenisem?

Jak wybrać rakietę na początek przygody z tenisem?

Jak można się spodziewać, w przypadku tenisa jedną z podstawowych rzeczy z wyposażenia jest odpowiednio dopasowana rakieta. Na dobrą sprawę rakieta tenisowa dla początkujących często określana jest tym mianem po to, aby osoby, które nie znają tajników technicznych wyboru sprzętu były w stanie ją dopasować do swoich potrzeb. Sprawdźmy zatem, na co zwrócić uwagę przy

Czy jedzenie z mikrofali jest niezdrowe?

Czy jedzenie z mikrofali jest niezdrowe?

Przetworzona żywność należy do najmniej korzystnych dla naszego zdrowia rodzajów pożywienia. Nie dość, że nie zawiera w sobie istotnych minerałów oraz witamin to często jest zbyt tłusta i kaloryczna jak na nasze potrzeby. Nie wpływa zatem korzystnie na naszą sylwetkę oraz samopoczucie. Dlatego też, posiadając wybór decydować powinniśmy się zawsze na zdrowe i posiadające duże

Czy jazda na deskorolce jest dobra dla zdrowia, czy to tylko dobra zabawa?

Czy jazda na deskorolce jest dobra dla zdrowia, czy to tylko dobra zabawa?

Skateboarding to sport, forma sztuki, styl życia i kultura. Młodzież i dzieci jeżdżą na deskorolkach od dziesięcioleci, z czasem aktywność ta nawet stała się sportem ekstremalnym. Wszyscy jednak możemy czerpać korzyści z jazdy na deskorolce warszawa, nawet jeśli nie robimy wymyślnych trików czy nie przekraczamy rekordów prędkości. Jazda na deskorolce to nie tylko fajny sposób

Dziecięce buty profilaktyczne a ortopedyczne

Dziecięce buty profilaktyczne a ortopedyczne

Jakie są różnice pomiędzy butami profilaktycznymi, a ortopedycznymi przeznaczonymi dla dzieci? To bardzo często mylone modele butów, a nie rzadko przyrównywane. Czy buty profilaktyczne można nazwać ortopedycznymi i na odwrót? Tego dowiecie się w dzisiejszym artykule. Buty profilaktyczne Zacznijmy od omówienia, czym są tak naprawdę dziecięce buty profilaktyczne. Jest to natomiast typ butów dla dzieci,

Zdrowsza alternatywa dla melasy

Zdrowsza alternatywa dla melasy

Palenie shishy to ostatnio coraz modniejszy sposób spędzania wolnego czasu. Moda na tego typu rozrywkę przybyła do nas z krajów arabskich i na dobre zadomowiła się w polskich barach, jako dodatkowa atrakcja dla odwiedzających. Palenie z shishy jest niezwykle łatwe, ponieważ wymagana jest tylko smakowa melasa albo specjalne kamyki do shishy. Popularność fajek wodnych przełożyła

Czy w dużym mieście łatwo o sprzęt rehabilitacyjny?

Czy w dużym mieście łatwo o sprzęt rehabilitacyjny?

Rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia w gabinecie lekarskim lub sanatorium, do którego dostało się wcześniej skierowanie. W wielu przypadkach jest to zwyczajna rutyna, którą trzeba sobie narzucić przez dłuższy czas by powrócić do zdrowia lub zatrzymać postępowanie jakiegoś schorzenia. W efekcie sprzęt rehabilitacyjny jest zwyczajnie potrzebny. Jeszcze parę lat temu nie było specjalnie szans na

Najbardziej wszechstronny olejek eteryczny

Najbardziej wszechstronny olejek eteryczny

Odpowiedzi na pytanie: dlaczego warto mieć w domu olejek lawendowy jest wiele, a moc zawarta w tej fioletowej roślinie zadziwia naukowców do dzisiaj. Niektórzy z nich pokusili się nawet o stwierdzenie, że z szerokiej gamy olejków eterycznych, to właśnie ten lawendowy posiada najszerzej zakrojone działanie. Doskonały na skórę Olejek lawendowy ma zastosowanie antybakteryjne, odkażające i

Jak czystek działa na organizm?

Jak czystek działa na organizm?

Współcześnie, pomimo rozwoju medycyny, coraz częściej ludzie sięgają po naturalne metody leczenia, popularne jeszcze przed wiekami. Medycyna ludowa to przede wszystkim ziołolecznictwo, które dziś uważa się za dobrze rozwiniętą dziedzinę pokrewną medycynie. Działanie ziół i roślin bada się naukowo – stąd też wiadomo, że czystek, cieszący się obecnie dużą popularnością, może mieć na organizm doskonały